پاپایا یکی از میوه‌های اعجاب‌انگیز گرمسیری است که خواص و مزایای زیادی دارد. پاپایا در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک رشد می‌کرده اما این روزها در نواحی مختلفی از جهان،‌ ازجمله چین، ایران، عراق و ...  کشت و برداشت می‌شود. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و باعث کاهش التهاب، مبارزه با بیماری‌های مختلف و البته جوان ماندن می‌شود. مزایا و خواص پاپایا در همین موارد خلاصه نمی‌شود؛ این میوهٔ گرمسیری به هضم بهتر غذا، تسکین دندان درد، دردهای عادت ماهیانه، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، مراقبت از پوست و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. گفته می‌شود، این میوه که به نام‌های پاپائو، پائوپائو و… هم معروف است، در پیشگیری از سرطان نقش دارد. خواص دارویی و مواد مغذی پاپایا بسیار زیاد است. میوه پاپایا سرشار از مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان مانند کاروتن، زردینه، ویتامین C و ویتامین B (پاناتونیک اسید و فولات) است. علاوه بر اینها، فولات منبعی غنی از فیبر و مواد معدنی مانند منیزیم هم به شمار می‌رود. این مواد مغذی باعث بهبود سلامت قلب و عروق می‌شوند و از بدن در مقابل سرطان روده هم جلوگیری به عمل می‌آورد. خواص پاپایا برای سلامتی چیست؟ ۱. کمک به هاضمه ۲. کاهش وزن ۳. جلوگیری از عفونت ۴. تسکین درد دندان ۵. ویژگی‌های ضدسرطانی ۶. مراقبت از پوست ۷. بهبود سلامت قلب ۸. درمان یبوست ۹. ...